100 věcí, které mi (u)dělaly v roce 2023 radost

Kolikrát v životě jste už slyšeli, že to, na co zaměřujeme svou pozornost, roste? Já mockrát. Na rozdíl od mnohých klišé mi to ale nevadí. Myslet pozitivně a vnímat hezké věci okolo nás mi totiž opravdu dává smysl. Notabene, když život přináší spoustu překážek a výzev.

Drobné radosti i větší krásy lze vnímat každý den, a pokud mě už chvíli znáte, víte, že o tom mluvím jako o hledání rozinek. Před časem jsem měla osobní výzvu, kdy jsem do stories denně publikovala tři rozinky po celých 21 dnů. Na sklonku roku 2022 vzniknul adventní kalendář jako 24 adventních rozinek pro rodiče.

Letos přišla inspirace od Michelle Losekoot, která sepsala 100 věcí, které jí udělaly v roce 2023 radost. A tak jsem se připojila a letošní rok uzavřela stejně. Můžu vám říct, že tahle reflexe byla opravdu jako pohlazení. Zkuste to taky!

A tady už moje stovka letošních rozinek:

1. Začít rok třicetidenní jógovou výzvou s Adriene a fakt ji dotáhnout podle plánu!
2. Zimní espressa popíjená na sluníčku na terase u domu.
3. Konečně navštívit Národní muzeum, i když (tradičně s chlapcem) podstatně rychleji než všichni, doslova všichni, ostatní.
4. Strávit mrazivý ale azurový den touláním po Oslu, popíjet kávu na Aker Brygge a ocitnout se na místech z knih o Harrym Holeovi.
5. Ital alias nejlepší chleba, co jsem kdy jedla, z bistra Koza zůstala celá v Olomouci. Těch oliv a sušených rajčat uvnitř!
6. Koupit si domů vázu Maria od Radua Crystal.
7. Nové logo a radostná spolupráce s grafičkou.
8. Upéct svou historicky první vánočku.
9. Poslechnout si desítky opravdu dobrých a inspirativních podcastových rozhovorů.
10. Zažít norské hygge a inspirovat se v každém koutě téhle magické země.
11. Procházky o samotě.
12. Procházky s mýma klukama.
13. Navštívit Kutnou Horu a zažít ryze soukromý varhanní koncert pro kamaráda přímo v Chrámu sv. Barbory, hned vedle varhaníka. Ještě teď mě při vzpomínce mrazí.
14. Nejbarevnější pléd z IKEA.
15. Letní večery s kamarády u nás na terase.
16. Pořídit si Pranamatku a naprosto si ji zamilovat.
17. Nezapomínat využívat polohovací stůl a pracovat i vestoje. Mozek funguje úplně jinak!
18. Osobní setkání s několika rodiči z mého kurzu.
19. Písnička Andělská od Zuzany Navarové.
20. Objev kosmetiky Biorythme.
21. Cesty za dlouholetou kamarádkou Luckou do jejího Fairly Local Design Shop a spousta společného smíchu a cynického humoru.
22. Dobré konce nejrůznějších zdravotních peripetií.
23. Málo, ale přece pár milých snídaní do postele.
24. Kubovo historicky první, úplně civilní a klidné ostříhání vlasů u profíka.
25. Naučit se nebesky dobrou dýňovou polévku od Karolíny Four.
26. Masáž v Infinit Brno.
27. Vysvětlit synovi, že má autismus, říct mu, co to znamená a cítit, že opravdu naslouchá a rozumí.
28. Spolupráce s nejrůznějšími odborníky z oblasti speciální pedagogiky, fyzioterapie, ergoterapie a dalších. Jejich uznání mé práce.
29. Jarní pálení čarodějnic v kouzelném arboretu v ještě kouzelnějších jihomoravských Němčičkách.
30. Řídit auto; i po roce a půl mě to stále hodně baví. Moci nabídnout odvoz i jiným.
31. Dlouhé popíjení filtrované kávy u snídaně v oblíbené kavárně.
32. Rozhodnutí maximálně umenšit prezentaci syna na sociálních sítích.
33. Ochutnat (a fakt si vychutnat) ceremoniální kakao.
34. Povídání s lidmi, kteří mě inspirují.
35. Koupele s epsomskou solí.
36. Pracovat na smysluplném projektu Bez PAStí a mít po letech kolegy. Pro tvůrce-solitéra něco velmi cenného a osvěžujícího!
37. Najít v takových kolezích zároveň časem přátele. Takové, u kterých máte pocit, že se znáte odjakživa.
38. Trávník u domu a výhled do zeleně.
39. Pořídit si kurz první pomoci od Marka Dvořáka.
40. Ležet na sluníčku s knihou v ruce. Třeba v Mikulově.
41. Espresso Tonic.
42. Vidět synka na veřejných vystoupeních s jeho kroužkem.
43. Naučit se péct kaiserky a rohlíky.
44. Výlet do mé milované univerzitní Opavy.
45. Spolupráce s Tomavizi.
46. Poprvé v životě se podívat na Sněžku a mít štěstí na nebe bez mráčku.
47. Setkání se spoustou skvělých pedagogů a rodičů na pilotážích kurzu Vzděláváme děti s PAS a na závěrečné konferenci projektu.
48. Ritual of Jing. Až budou dělat tuhle vůni i jako parfém do auta, to bude něco.
49. Parťáci Kuba a Alvin. Nemusíte mít kocoura, stačí, když ho mají sousedi.
50. Nepočítaně borůvek v nádherných krkonošských lesích.
51. Číst a ztrácet se v příbězích.
52. Číst a neustále se učit v odborných knihách.
53. Cesta svatojánských mušek – nejdřív jako seriál, pak jako kniha. Je tu ještě někdo, kdo taky nechtěl, aby tenhle příběh kdy skončil?
54. Chodit do knihovny a v klidu se třeba dvacet minut brouzdat oddělením dospělých, zatímco chlapec je samostatný v oddělení pro děti. Štípněte mě, že se mi to nezdá!
55. Nové vrásky od smíchu. Naprosto bezkonkurenčně od toho s mým mužem.
56. Skvělí lidé jako naši noví sousedé. V téhle loterii nám to teda vyšlo bezvadně!
57. Na konci konzultace s rodiči cítit i přes monitor jejich úlevu a povzbuzenou mysl.
58. Začít konečně užívat funkční doplňky stravy.
59. Pochopit svůj cirkadiánní rytmus a žít s ním v souladu.
60. Líp spát.
61. Postupné zmenšování kontaktu s lidmi, kteří ze mě jen vysávají energii.
62. Vstřícnost a flexibilita pedagogů druhého stupně synovy školy.
63. Každodenní těšení na syna při jeho vyzvedávání.
64. Přednášet prima rodičům i pedagogům a cítit dosah své práce napříč Českem a zčásti i na Slovensku.
65. Doslova zhltnout Atomové návyky od Jamese Cleara a získat (jak jinak než) návykový pocit, že všechno je možné.
66. Poprvé navštívit Dyzajn Market a přivézt si radost jménem Franta – vlněný svetr z jednoho berana z Českého ráje jménem František.
67. Najít spřízněnou ženskou duši. Novou kamarádku v mých 44 letech už jsem nečekala a nesmírně si jí cením.
68. Brodit se v horských potůčcích.
69. Odmítat pracovní nabídky, které mi jdou proti srsti.
70. Krásný obraz do pracovny od nadané Sabiny s Aspergerovým syndromem.
71. Hrát po letech ping pong a taky kulečník a hrozně moc se u toho bavit. S mýma klukama.
72. Vidět synka a prarodiče šťastně se spolu smát.
73. Nově otevřený obchod Tady u nás s krásnými výrobky od lokálních tvůrců.
74. Tančit si pro radost, když se nikdo nedívá.
75. Vlněná šála od mého muže.
76. Úplně obyčejný oběd v restauraci ve třech. Takový, kde se všichni najíme a nikdo nechce po pěti minutách odejít.
77. Nepřestat se učit; o sobě, o autismu, o životě.
78. Moct se s chlapcem na spoustě věcí domluvit.
79. Těšit se na nové pracovní výzvy roku 2024.
80. Těšit se na knihu Ztracenné.
81. Lépe si organizovat práci.
82. Psát. Posty, články na blog i pro AutismPort, texty do šuplíku.
83. Poctivý digitální úklid na PC i na sociálních sítích.
84. Podlahové topení pro bosé nohy po pár krocích ve sněhu.
85. Zkoušet nové věci a neustrnout v rutině.
86. Znovu a znovu koukat na Vánoce u našich.
87. Platit za opravdu dobrý obsah na Forendors.
88. Masáže a terapeutické rozhovory u ženy, kterou znám už řadu let.
89. Překonat strach z točení reels.
90. Zajít si na vánoční jarmark na speciální školu.
91. Vánoční procházka v rodném městě.
92. Společné plánování naší zahrady s mým mužem.
93. Krásný denní plánovač. Papírnictví je místo mých největších výdajů!
94. Letošní výzdoba štědrovečerní tabule.
95. Překonávání větších i menších strachů.
96. Najít lampu, která vyzařuje zlatavé ambientní světlo a doplňuje design našeho obýváku. Nebyla to utopie!
97. Zajít si na nádhernou konferenci Tělo, srdce, mysl a zažít na ní hluboké emoce.
98. Večeře v korejské restauraci ve Frýdku-Místku.
99. Ten pocit, když synovi chutná a zkusí i něco nového. Každý jeden úspěšný oběd.
100. Fakt mít těch věcí stovku a pořád nekončit!